Receita de chá com sabugueiro:
Ingrediente:
1 colher de chá de flores de sabugueiro secas (ou frescas, se disponíveis)
1 colher de chá de chá preto (ou verde, a seu gosto)
1 xícara de água fervente
Mel ou açúcar a gosto (opcional)
Limão (opcional)
Instrução:
Coloque flores de sabugueiro e chá em uma chaleira ou copo.
Despeje água fervente.
Deixe em infusão por 5-7 minutos para que o chá absorva o aroma e o sabor do sabugueiro.
Peneire o chá para remover as flores de sabugueiro e as folhas de chá.
Se você quiser, adicione mel ou açúcar para doces.
Misture o conteúdo do copo.
Se desejar, adicione algumas gotas de suco de limão para frescura.
Deixe o chá fermentar por mais alguns minutos.
Antes de servir, mexa o chá novamente.
Sirva e desfrute de um chá perfumado com sabugueiro.
Esta bebida será delicada e perfumada, e as flores de sabugueiro adicionarão uma nota especial de sabor e aroma.
Propriedades úteis:
O chá contém substâncias úteis.
Sabugueiro ajuda a fortalecer as articulações.
Receita de chá com sabugueiro